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精液发黄膳食调养方

2013-11-13 11:27:34 来源:携手健康网
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本文重点:精液的正常颜色为乳白色,如若长期呈现黄色则不利于生育,所以男性应引起重视。那么如何通过食疗方法来改善精液的色泽呢?看看文中的推荐吧。
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  精液的正常颜色为乳白色,如若长期呈现黄色则不利于生育,所以男性应引起重视。那么如何通过食疗方法来改善精液的色泽呢?看看文中的推荐吧。

  精液发黄膳食调养方:

  1、南瓜绿豆汤

  原料:绿豆2小把、南瓜300克

  步骤:

  (1)绿豆洗净,用水泡半个小时

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精液发黄膳食调养方

精液发黄膳食调养方

 

  (2)锅中加入适量水,接通电源,绿豆沥干水分,倒入锅内

  (3)南瓜削皮,去瓤,洗净,切成2厘米左右的南瓜块

  (4)切完南瓜,绿豆也煮差不多了,绿豆煮到开花

  (5)倒入切好的南瓜块,中火开始煮,煮到南瓜变软即可

  2、酒炒螺蛳

  螺蛳500克,白酒适量。先将螺蛳洗净泥土,放锅内略炒,加白酒、清水适量,用文火煮至汤将尽时,起锅装盆,用针挑螺蛳肉食用。

  3、灯芯花薏米汤:灯芯花5扎,薏米60克,共煲汤后食用。

  4、另外,精液发黄的男性食疗上可以多吃核桃、黑芝麻等滋阴补益的食物。

  以上介绍了两款调理精液发黄的食疗方,有此方面困扰的男性朋友不妨一试。

(责任编辑:赵晓雪)    

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